por: Dr. Milton Ferreira

Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento mundial “Outubro Rosa”, que visa chamar atenção, diretamente, para a realidade atual do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce.

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades.

As mulheres são as que mais são acometidas por esta terrível doença, porém os homens também devem se precaver. É importante manter os exames das mamas em dia e realizar sempre o autoexame.

COMO REALIZAR O AUTOEXAME
Na frente do espelho.
Fique atenta a mudanças: saliência, enrugamento, vermelhidão, aspereza e sensação de dureza nos seios.

No banho.
Com um dos braços erguidos colocado por trás da cabeça, apalpe e pressione seus seios em busca de corpos estranhos.
Por último, pressione os mamilos e verifiquem se eles expelem algum líquido de coloração vermelha ou anormal.

Deitada.
Posicione uma de suas mãos sob a cabeça e com a parte interna dos dedos da outra mão, pressione gentilmente no sentido de fora para dentro, em formato de espiral. Fique atenta a engrossamento do tecido e pequenas protuberâncias.

por: Dr. Milton Ferreira, médico e vereador pela Cidade de São Paulo